เทคนิคการตีฟินสำหรับ Freedive ที่ควรรู้
การตีฟินอย่างมีประสิทธิภาพเป็นทักษะสำคัญสำหรับ freediver ช่วยให้เคลื่อนที่ใต้น้ำได้อย่างคล่องตัวและประหยัด O2
การตีฟินอย่างมีประสิทธิภาพเป็นทักษะสำคัญสำหรับ freediver ช่วยให้เคลื่อนที่ใต้น้ำได้อย่างคล่องตัวและประหยัด O2
Freediving ไม่ใช่แค่กีฬา แต่คือประสบการณ์ที่ท้าทาย เปลี่ยนชีวิต และสร้างความทรงจำอันน่าประทับใจ
Freedivers หลายๆคนคงเคยได้ยินชื่อเทคนิคการปรับแรงดันที่เรียกว่า Frenzel และ Valsalva แต่รู้ไหมว่ามันต่างกันยังไง แล้วทำไม Freediver ถึงนิยมใช้ Frenzel มากกว่า 🤔