หลักสูตร Molchanovs ถูกออกแบบโดยนักแข่ง Freedive ระดับโลกเช่น Alexey Molchanovs เจ้าของสถิติดำน้ำแบบ Freedive ลึกที่สุดโลก 130 เมตร, Adam Stern เจ้าของสถิติระดับประเทศของ Australia , Florian Dagoury เจ้าของสถิติการกลั้นหายใจระดับโลก 10:30 นาที และ นัก Freedive คนอื่นๆ อีกมากมาย

​

เนื้อหาของหลักสูตร Molchanovs จึงอิงมาจากประสบการณ์ของนัก Freedive ระดับโลก และ งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์การกีฬา รวมถึงมีการการอัพเดทหลักสูตรอยู่ตลอดเวลา เมื่อมีการค้นพบสิ่งใหม่ๆ หลักสูตรเนื้อหาจึงแน่น ทันสมัย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดำน้ำ Freedive อย่างถูกต้องและปลอดภัย

​

หลังจากเรียนจบมีระบบ Base Training ซึ่งเป็นตารางซ้อมเพื่อเพิ่มความอึดในการกลั้นหายใจ เสริมเทคนิคการ Freedive และ เพื่มความยืดหยุ่นของร่างกาย สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกซ้อมต่อหลังจากเรียน

​