Mermaid Course

Freedive Course Detail

รายละเอียดคอร์สฟรีไดฟ์

สิ่งที่ได้เรียนในคอร์ส

ภาคทฤษฎี:

• เข้าใจพื้นฐานของ Mermaid Swimming
• เทคนิคการสวมใส่ชุดหางนางเงือก
• ฝึกการเคลื่อนไหวร่างกายในน้ำ
• เรียนรู้การดำน้ำเบื้องต้น
• ฝึกการกลั้นหายใจใต้น้ำ
• ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับความปลอดภัยในการว่ายน้ำและดำน้ำ

ภาคปฏิบัติ สระว่ายน้ำ Session #1

• การสวมชุดหางนางเงือกอย่างถูกวิธี (Putting on Mermaid Equipment)
• การลงสระอย่างปลอดภัย (Controlled Seated Entry)
• การเคลื่อนไหวในน้ำแบบลอยหลัง (Back Glide)
• การเตะขาแบบ Monofin (Monofin Kick)
• ขั้นตอนการช่วยเหลือเบื้องต้น (Buddy Procedures)
• การแก้ตะคริว (Cramp Removal)
• การลากช่วยเหลือผู้ว่ายน้ำที่เหนื่อยล้า (Tired Swimmer Tow)
• การดูแลรักษาอุปกรณ์ (Equipment Care)

ภาคปฏิบัติ สระว่ายน้ำ Session #2

• ทบทวนทักษะ (Skill Review)
• การผายปอด (Rescue Breaths)
• การลากช่วยเหลือ (Rescue Tows)
• ฝึกเตะขาแบบปลาโลมา (Dolphin Kick)
• การดูแลรักษาอุปกรณ์ (Equipment Care)

ภาคปฏิบัติ สระว่ายน้ำ Session #3

• ทบทวนทักษะ (Skill Review)
• Duck Dive
• การขึ้นจากน้ำในที่ลึก (Deep Water Exit)
• ฝึกทักษะขั้นสูง (Fun Skills)
• การดูแลรักษาอุปกรณ์ (Equipment Care)

ภาคปฏิบัติ ทะเล Session #1 (ความลึก 5 เมตร)

• การลงทะเลจากชายฝั่ง (Shore Entry)
• การลงน้ำอย่างปลอดภัย (Controlled Seated Entry)
• การสวมชุดหางนางเงือกในน้ำ (Putting on Mermaid Equipment in the Water)
• Duck Dive
• การเตะขาแบบปลาโลมา (Dolphin Kick)
• การดูแลรักษาอุปกรณ์ (Equipment Care)

ภาคปฏิบัติ ทะเล Session #2

• ทบทวนทักษะ (Skill Review)
• การผายปอด (Rescue Breaths)
• การช่วยเหลือผู้หมดสติ (Blackout Rescue-Respond-Revive)
• การลากช่วยเหลือ (Rescue Tows)
• การดูแลรักษาอุปกรณ์ (Equipment Care)

คอร์สของเรา: